WER WIR SIND
Zwei Freunde.
Eine Mission.
Christian und Onya - Zwei Jungs aus dem Märkischen Viertel, die daran sind, etwas zu verändern und ihren Traum nach außen zu tragen. Wir wollen unsere Leidenschaft für den Sport mit Menschen teilen und mit Trainingsplänen, Motivation und Tipps zur Seite zu stehen, um den harten Weg der Progression ein Stück einfacher zu machen - all das in der echten Welt, ohne Inszenierung und Filter.
Warum FOXHOLE?
Weil der Name mehr als ein Gym beschreibt. Er beschreibt eine Freundschaft von über 20 Jahren zwischen zwei Menschen, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Der eine strukturiert, ordnungsliebend und eher der Typ “Sicher-Micha”. Der andere das organisierte Chaos — risikobereit und impulsiv. Was uns verbindet, sind keine gemeinsamen Eigenschaften, sondern gemeinsame Werte:
Ehrlichkeit, Authentizität, Loyalität.
Diese Werte stecken in jeder Faser von FOXHOLE FITNESS!
Seit fast drei Jahren gibt es FOXHOLE FITNESS. Mit allen Höhen und Tiefen, mit Rückschlägen und Momenten, die wir nicht missen möchten. Wir durften Menschen kennenlernen, die trotz Familie, Arbeit und Alltag wieder anfangen, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Menschen, in denen wir einen Funken entfacht haben — in einigen sogar den Wettkampfgeist.
PHILOSOPHIE
Kein anonymes Gym.
Eine echte Community.
FOXHOLE FITNESS ist mehr als ein Gym – es ist eine Familie. Wir glauben an strukturierte Trainingspläne, die auf Coaching basieren und eine Community schaffen, die über die anonyme Masse hinausgeht.
Für Menschen mit Alltag, Job und Verantwortung bieten wir einen modernen, professionellen Ansatz, der Energie, Disziplin und persönlichen Support vereint.
Inspiriert durch den Ultramarathonläufer gründeten wir FOXHOLE FITNESS. Ein Ort, an dem wir zusammen trainieren, uns gegenseitig zu Bestleistungen treiben und uns aufeinander verlassen können.
"MOST WARS ARE WON OR LOST IN OUR OWN HEADS BUT WHEN WE'RE IN THE FOXHOLE WE USUALLY AREN'T ALONE. WE NEED TO BE CONFIDENT IN THE QUALITY OF THE HEART, MIND AND DIALOGUE OF THE PERSON HUNKERED DOWN WITH US."
DAVID GOGGINS
unsere Coaches
Onya
Erfahrung:
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7 Jahre American Football
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3 Jahre Boxen
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7 Jahre Thaiboxen
Onya steht für ein ehrgeiziges und herausforderndes Training. Er weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es ist, trotz eines vollen Berufsalltags den Sport konsequent durchzuziehen und zeigt, wie es gelingt, Training dauerhaft in den Alltag zu integrieren.
Seine Einheiten sind intensiv, motivierend und praxisnah – mit Fokus auf Disziplin, Technik und mentaler Stärke.
Christian
Erfahrung:
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7 Jahre American Football
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2 Jahre Fussball
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9 Jahre Funktionale Fitness
Als aktiver Bundeswehrsoldat bringt er Disziplin, Struktur und mentale Stärke in jedes Training. Er vereint Athletik, Kraft und Ausdauer auf höchstem Niveau. Seine Erfahrung als Trainer für militärische Fitness und aktiver CISM-Athlet fließt direkt in den Kursplan ein – für fordernde, effektive Workouts und stetige Fortschritte. Bei ihm gilt: keine Ausreden, nur Ergebnisse.
Maurice
Erfahrung:
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9 Jahre Funktionale Fitness
Maurice verbindet Fachwissen mit Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Als ausgebildeter Military Fitness Instruktor, Cardiofitnesstrainer, und Ernährungsberater legt er Wert auf fundiertes und praxisnahes Training.
Seine Erfahrung als CISM-Weltmeister im Functional Fitness 2023 prägt sein Verständnis dafür, wie Disziplin und Ausdauer zu nachhaltigen Fortschritten führen.
Unser Standort
Adresse
Flohrstraße 26
13507 Berlin
Kontakt
info@foxholefitness.de
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